Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 192,18g | Carbh: 176,98g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Skyr Erdbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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