Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 88,68g | Prot: 148,33g | Carbh: 79,54g.
Desayuno: Болгарский Перец, Яичный Белок, Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|