Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 82,76g | Carbh: 27,63g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Mevsim Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Ton Balığı Salatası. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmet.1982
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