Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 82,77g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Магнит Банан, Onlyfit Protein Cookie Chocolate, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: КВЭН Котлеты из Лосося, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Cena: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свитлогорье Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Гродфуд Паштет Вегетарианский с Баклажаном, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|