Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 30,16g | Prot: 114,15g | Carbh: 88,60g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Almuerzo: Филе индейки на гриль, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|