Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 106,83g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: 人参果, 圣女果, 鸡腿（不吃皮）, 沈大成 豆沙青团, 沈大成 蛋黄肉松青团. Almuerzo: 大润发超市 卤味鸭翅, 清蒸鱼, 卤蛋, 鸡腿（不吃皮）, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Cena: 黄飞鸿 椒盐花生, 播磨荞麦面 荞麦面, 黄瓜/青瓜（去皮）, 卤牛肉. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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