Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 74,4 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 5,16g | Prot: 35,96g | Carbh: 76,87g.
Desayuno: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Bananas. Almuerzo: Cocktail Sauce, Shrimp, Cantaloupe. Cena: Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Beef Top Round, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lothar99
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