Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 81,84g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Rotlachs, Goldessa Balance Frischkäse, Linessa Bierschinken, Milbona Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Pflanzenöl, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Linessa Putenhackfleisch, Edeka Ciabatta Tomate. Cena: Crusti Croc Chips Paprika, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, Linessa Bierschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Strauchtomaten, Milbona Butterkäse, Goldessa Balance, Rotlachs. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Lavado de Ropa - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tina1407
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