Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 86,22g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Блинная. Almuerzo: Altero Масло Кукурузное, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Грибы Шампиньоны Свежие 250Г, De Olio Вегамасло, Магнит Картошка. Cena: Помидоры, Морковь по Корейски Менее Жирная, Квашеная Капуста, Клуб Сыра Сыр 30%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Соус Сладкий Чили, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|