Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3814 kcal
|
Grasa: 229,93g | Prot: 159,36g | Carbh: 279,39g.
Desayuno: Чудо Чудо Творожное Вишневый, Бутерброд с Красной Икрой, Котлета Свиная. Almuerzo: Гранатовый Сок, Куриная Ножка, Макароны Жареные, Домик в деревне Кефирный 1%. Cena: Дружба Плавленный Сырок, Рафаэлло Конфета, Царь-Продукт Сервелат Столичный. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Сало, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. más...
|
|
3064 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|