Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 16,14g | Carbh: 60,57g.
Desayuno: Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Filinchen Original. Almuerzo: Frenzel Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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