Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 111,75g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo, Suco de Beterraba. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Grano Mix Clássico, Arroz Branco (Cozido), Swift Filé Mignon. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reynald - @Lardyen
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