Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 89,49g | Carbh: 195,90g.
Desayuno: Madu, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Ubi Bakar Cilembu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Balado, Ayam Kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beorganik Chia Seed, Fitlife Whey Protein Concentrate, Risoles, Onde Onde, Kelapa, Air Kelapa. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu fitriani
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