Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 18,64g | Prot: 37,03g | Carbh: 81,86g.
Cena: Ayam Geprek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ca sayur ayam dan bakso. Pasa Bocas / Otros: Pisang Tanduk, Labu Dimasak, Rempeyek, Flimty Flimty Blackcurrant. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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