Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 116,03g | Prot: 193,81g | Carbh: 237,19g.
Desayuno: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Almuerzo: Schlank Im Schlaf Ratatouille mit Schafskäse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Wildschweinfleisch, Gurkensalat, Krautsalat, Makkaroni oder Nudelsalat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Räucherlachs, Krombacher Pils Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Ehrmann Frischer Joghurt, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Kirschtomaten, Ostsee Fisch Stremellachs, Optiwell Magermilch Joghurt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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