Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 100,97g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 20%, Озон Пельмени с Курицей. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Батончик с Арахисом, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip, Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника) . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|