Diario de assma2410, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
1480 kcal Grasa: 72,17g | Prot: 18,33g | Carbh: 181,55g.   Desayuno: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), BackWerk Spinat-Feta-Snack, Dattel. Cena: Couscous-Salat, BackWerk Spinat-Feta-Snack, Vemondo Linsen-Curry, Olivenöl, Gouda oder Edamer, Chutney, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dattel, Duplo Duplo, Obstsalat, Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. más...
1170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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