Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 84,71g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Молоко 2,5%, Сахар. Almuerzo: Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: ВкусВилл Багет Пшеничный с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Vici Креветки Очищенные, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hope*13*
|