Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 83,17g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: San Martin Кокосовое Масло, Светаево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Светаево Тильзитер, Snaq Fabriq Milk Nuts, Арзамасский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Запеченный Картофель, Гнезда из фарша в духовке. Cena: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Светаево Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья Нежные. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|