Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 104,18g | Prot: 149,12g | Carbh: 191,71g.
Desayuno: Метро Киви, Сыр Голландский, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Вода с Лимоном, Зеленый Чай. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор , АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Селянський Кефир 1%, Помидоры Черри. Cena: Iberica Маслины Без Косточки, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Премия Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Овсяное Печенье , Білоцерківський Творог 5%, Lactel Лактония Imun+, Редис, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliia Shcherbyk
|