Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 129,49g | Carbh: 196,11g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Сушки Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Запеканка на Рисовой Муке, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом. Cena: Запеканка на Рисовой Муке, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|