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27 mar. 23
Diario de kris_baker, 27 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
62,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2023:
454 kcal
Grasa: 23,78g | Prot: 7,25g | Carbh: 50,24g.
Desayuno:
Кофе (Растворимый).
Almuerzo:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком.
más...
1806 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 46 minutos, Descansando - 19 horas y 14 minutos, Durmiendo - 4 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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