Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 66,99g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Банан, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Сухофрукты, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простые Пельмени, Запеченный Картофель. Cena: Апельсин, Самокат Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Орехи Кешью, Сухофрукты, Капустный Салат, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста без Добавок, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Куриная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Морковь. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mad_eremina
|