Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 101,91g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Огурец (без Кожуры), Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Касес Хлеб Бутербродный, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Курица в томатном соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Bavette N.13. Cena: Sporty Collagen Chocolate-Coffee, Hochland Фетакса, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Нутелла Шоколадная Паста, Помело. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Кардио на дорожке - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizabeth–1
|