Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 98,06g | Carbh: 91,07g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Касес Хлеб Бутербродный, Авокадо Авокадо Хасс, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Джирасоли с Рикоттой и Шпинатом. Almuerzo: Говядина с медом и соев соусом, Касес Хлеб Бутербродный, Кабачок. Cena: Sporty Collagen Chocolate-Coffee, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizabeth–1
|