Diario de Elizabeth–1, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1297 kcal Grasa: 46,18g | Prot: 109,25g | Carbh: 107,55g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный. Almuerzo: Barilla Bavette N.13, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные котлетки с сыром. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Sporty Печенье Шоколад-Апельсин, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Фетакса. más...
1684 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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