Diario de l.lerika, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
1449 kcal Grasa: 51,51g | Prot: 171,99g | Carbh: 64,78g.   Desayuno: Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Пиканта Томатная Паста, Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Almuerzo: Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake. más...
2441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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