Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 46,75g | Prot: 78,84g | Carbh: 133,63g.
Desayuno: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, 🫓 осяноблин с сыром. Almuerzo: Ржаные Хлебцы, Холодец из Курицы, Кабачок. Cena: Магнит Банан, Вараксино Яйцо, Равис Карпаччо из Курицы, Астория Соус Майонезный Тартар, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|