Diario de Madam Naya, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
1092 kcal Grasa: 56,19g | Prot: 54,74g | Carbh: 95,11g.   Desayuno: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Soyjoy Danish Cheese, Es Teh. más...
1332 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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