Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 65,33g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Maracujá, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pão de Trigo Integral Torrado, Mel, Café (Infusão). Almuerzo: Massa Leve Massa para Panqueca , Pepino (Descascado), Alface Americana, Cenouras, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Abacaxi, Mel, Natural Life Granola Caseira, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carla Reichenbach
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