Diario de angi0913, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:
2123 kcal Grasa: 78,73g | Prot: 79,64g | Carbh: 282,51g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate (Container). Almuerzo: El Milagro Corn Maize Tortillas, HEB All Natural Olive Oil, Queso Asadero Cheese, HEB Tomato Sauce, Serrano Pepper, Onions, Publix Yukon Gold Potatoes. Cena: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Potato French Fries, Dinner Rolls, KFC Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Skittles Original, Ferrero Tic Tac Fruit Adventure, Pez Candy Pez, Pez Candy Pez, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. más...
3161 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 38 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 35 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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