Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1031 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 107,11g | Carbh: 38,27g.
Desayuno: Blueberries, Red Raspberries, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Ground Turkey (Cooked), Cream (Half & Half), Benefiber Fiber Supplement. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Lemony Kale Salad. Cena: Green Tea, Yellowtail (Fish) (Mixed Species), Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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