Diario de fsm21, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1889 kcal Grasa: 76,16g | Prot: 74,84g | Carbh: 228,90g.   Desayuno: 圣女果, 特仑苏 低脂纯牛奶, 蒸紫薯, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 高浓度巧克力冰淇淋, 酸菜鱼, 口水鸡, 蛋炒饭, 担担面, 小笼包. Cena: 青团, 番石榴. más...
2006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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