|
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
529 kcal
|
Grasa: 13,79g | Prot: 80,19g | Carbh: 20,02g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g), Las Cuarenta Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Tomatenmark, TAO Sweet Chili Sauce , Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Blumenkohl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|