Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 59,51g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Nasi Putih, Urap, Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Ajinomoto Mayumi. Almuerzo: Nasi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kering Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kurma, Pepaya, Selada, Tahu, Tempe. Cena: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Kartika Toast Soes Kering, Salak, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, So Nice Sosis, Sari Roti Roti Tawar, Pakcoy, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Tahu, Kroket, Sosis Solo, Kue Lapis, Siantar Top Twistko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melati_s22
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