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Pesagem do dia 25/03/2023: 77,2kg
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 102,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 65,94g | Prot: 96,26g | Carbh: 229,04g.
Desayuno: Mandarim Peta Mandarim, Ovo Frito, Growth Supplements Pea Protein, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dr. Oetker Bolo de Laranja. Almuerzo: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Goma. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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