Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 95,80g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Almuerzo: Агрокомплекс Сервелат Столичный, Белый Хлеб, Сахар. Cena: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Мойва Жареная, Редька, Картофельное Пюре, Петрушка, Сарепта Масло Горчичное, Лук, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Леденец, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Агрокомплекс Молоко 2,5%, 1 WIN Whey Protein , Славянка Конфета Шоколадная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|