Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 76,82g | Prot: 81,32g | Carbh: 99,92g.
Desayuno: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Печень Трески. Almuerzo: Боди Фуд Филе Грудки Индейки в Собственном Соку , Рис Вареный, Морковь по-Корейски. Cena: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|