Diario de karina.be.aus.g, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
2132 kcal Grasa: 78,17g | Prot: 70,12g | Carbh: 283,54g.   Desayuno: Birnen, Kaufland Bio Haferdrink, Kölln Zartes Bircher, Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Violife Blu Block, Vollkorntoast. Almuerzo: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. Cena: BioBio Sylter Art Dressing , Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, REWE Bio Gemüse-Hafer-Bällchen, Frostkrone Sushi. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Banane, Jean Luc Mini Chinois. más...
2182 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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