Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 72,46g | Carbh: 60,86g.
Desayuno: Woolworths Wholemeal Bread, Fried Egg . Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Sweet Potato , Hollandaise Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Broccolini, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Great Northern Super Crisp Lager, Pepsi Pepsi Max, Jack Daniel's Whiskey. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 3 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bomber1967
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