Diario de Annemädchen, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
1199 kcal Grasa: 35,88g | Prot: 60,56g | Carbh: 146,92g.   Desayuno: Lidl Hass Avocado, Weintrauben, Pflaumen, Dennree Leinsaat, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export Alkoholfrei, Jever Fun, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2672 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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