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Selbst Schuld! 🙄 Cookies, Alkohol, wenig Schlaf!
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 101,95g | Carbh: 196,09g.
Desayuno: Milbona Sodergarden Ungesalzen, Deluxe Jamón Serrano, DM Bio Weizenmehl Type 550, Dr. Oetker Frische Hefe, Salz, Zucker, Marmelade. Almuerzo: Gut & Günstig Laugen Brezeln. Cena: Cocktailtomaten, Be Light Mozarella, Like Meat Like Grilled Chicken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Milbona Frischkäse Körniger, Lidl Protein Bar Stracciatella, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Got7 Flavor Powder Chocolate. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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