Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 132,11g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Запеканка на Рисовой Муке, Кофе, Запеканка на Рисовой Муке. Almuerzo: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный , Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе. Cena: Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Красные Помидоры, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный, Запеканка на Рисовой Муке. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|