Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 48,00g | Prot: 118,90g | Carbh: 241,20g.
Desayuno: Гречка Отварная, Fish House Тунец Полосатый Рубленый для Салатов в Собственном Соку. Almuerzo: Плов с Индейкой, Сливочное Масло, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Уже Готово Рис Басмати Отварной . Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Картофель Отварной, Батат. Pasa Bocas / Otros: Глобус Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Good Food Чернослив без Косточки, Банан. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|