Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 130,22g | Carbh: 220,72g.
Desayuno: Батат, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Good Food Чернослив без Косточки, Селедка, Картофель Отварной. Cena: Помидоры, Плов с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Грудка Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|