Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 99,34g | Prot: 46,43g | Carbh: 110,87g.
Desayuno: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами, Шарлотка с Яблоками, Жареные Несоленые Орехи Кешью, KDV Тараллини Классические, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Cena: Пирог с Капустой, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Конфеты Маска. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Конфеты Ферреро Роше. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|