Diario de wolfboy8171981, 09 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2009
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2009:
430 kcal Grasa: 12,10g | Prot: 11,40g | Carbh: 72,40g.   Almuerzo: Fiber One apple ciinnamon muffin. Cena: Atlanta Bread Company, Atlanta Bread Company French Onion Soup, Atlanta Bread Company House salad. Pasa Bocas / Otros: doritos. más...
3922 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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