Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 89,29g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo (Inteiro), Pão Integral. Almuerzo: Alface, Sopa de Lentilhas, Abacaxi, Mangas, Brócolis Cozido, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Café (Infusão), Cebolas, Ovo, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Presunto e Queijo, Mamão Formosa, Hortifruti Melancia. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carla Reichenbach
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