Diario de Geoffwaye, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
2020 kcal Grasa: 79,14g | Prot: 152,17g | Carbh: 140,32g.   Desayuno: Orange juice, Egg, Bacon, Uprotein. Almuerzo: Western Star Original Spreadable Butter, Helga's Bread Helgas Lower Carb, Beef shank crosscut , Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes . Cena: Gym bod ice cream, Strawberry , Optislim . Pasa Bocas / Otros: Coles joyful crunchy nut bar, Chobani Greek yogurt mango , Coca-Cola (375ml). más...
2048 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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