|
ну что ж… цели меняются😂 после ковида (за год 3 раза), вешу 78 кг 😆, и это ни чего, главное жива. Теперь начну приводить себя в форму. Цель - вернуть свои 65 кг сейчас кажется сверх амбициозной, так как активность упала почти в ноль.
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|